เทคนิคพิชิตรอยเหี่ยวย่น

มันช่างเจ็บปวดอย่างยิ่ง สำหรับรอยเหี่ยวย่น รอยตีนกา ทั้งหลายแหล่ที่ผุดขึ้นบนบริเวณใบหน้าเช่นเดียวกันกับดอกเห็ด ดูกระจกทีไรเกือบจะอยากจะทุบกระจกทิ้ง จะฉีกยิ้มแต่ละทีต้องคอยประคับประคองรอยยิ้ม หากแต่กังวลเรื่องตีนกา จะเป็นสาวมั่นมากแค่ไหนก็อาจอดที่จะไม่สบายใจมิได้เลย รีบมากำจัดรอยเหี่ยวย่น ตามแบบฉบับเทคนิคอันยอดเยี่ยมของพวกเรากันเถิดจ้ะ

เทปพันแผลลดรอยย่น

เป็นเทปกาวเพียงแต่ประเภทเดียวที่วางแบบมาเพื่อสัมผัสกับผิวหนังของพวกเราได้โดยไม่กำเนิดอาการแพ้ โดยจะติดทับไปตรงรอบๆรอยเหี่ยวย่นบนหน้าผากแล้วก็หางตาก่อนนอนบ่อยๆแต่ละวัน เพื่อปกป้องไม่ให้กำเนิดรอยย่นมากขึ้นจากการเผลอแสดงสีหน้าในขณะที่กำลังหลับ ช่วยทำให้ริ้วรอยย่นย่อนั้นจางลงได้

เลือกใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของเรตินอลแล้วก็วิตามิน A

สินค้าที่มีเรตินอลแล้วก็วิตามิน A เป็นส่วนประกอบนั้นมีอยู่มากมายก่ายกอง ตามแต่ประสิทธิภาพและก็ความเข้มข้นแล้วก็ราคาของสินค้า แต่ว่าถ้าเกิดจะใช้รักษาริ้วรอยได้แบบตื้นสนิท ควรจะเลือกเป็นประเภทเซรั่ม เนื่องจากว่ามีความเข้มข้นแล้วก็ซึมซาบได้ไวกว่าแล้วก็ควรจะใช้ในช่วงเวลาค่ำคืนจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า แม้กระนั้นสำหรับวิตามิน A ควรจะใช้ในยามค่ำคืนเพียงอย่างเดียวด้วยเหตุว่า ผิดกับแสงอาทิตย์ แม้ใช้ในกลางวันบางทีอาจก่อกำเนิดอาการแสบแดงได้

ลดริ้วรอยด้วยการนวด

เลือกนวดตอนคุณล้างหน้าล้างตาหรือทาครีมบำรุง ในขณะที่คุณนวดหน้าผากนั้นกล่าวได้ว่าน้อยนิดเพียงแค่กระพริบตา ใช้นิ้วกลางกับนิ้วนางกดไปที่กึ่งกลางหน้าผาก เบาๆนวดวนไล่ออกมาจากตรงกลางหน้าผากไปที่ขมับ จังหวะขึ้นกดหนัก จังหวะลงกดค่อย ทำแบบงี้โดยประมาณซัก 3 ครั้ง คุณจะมีความรู้สึกว่าได้บรรเทาสมองและลดริ้วรอยได้อีกทางหนึ่ง

นอนหงายคลายรอยย่น

การนอนหงายเรียกว่าเป็นท่านอแม่น้ำร์เฟ็คที่สุด เพราะว่าการนอนตะแคงฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งนานๆก็จะนำมาซึ่งการก่อให้เกิดรอยพับที่ร่องแก้ม แม้กระนั้นถ้าหากนอนคว่ำนานๆก็จะนำมาซึ่งริ้วรอยที่หน้าผาก แถมการนอนหงายยังทำให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดิบได้ดี ไม่หายใจลำบากอีกด้วย

ไปนอนไม่เกิน 4 ทุ่ม

พวกเราอาจจะเคยทราบว่าการนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ถึง ตี 2 เป็นตอนที่เหมาะสมที่สุดเนื่องจากร่างกายจะหลั่ง Growth Hormone ออกมาสูงที่สุด เป็นฮอร์โมนที่ช่วยซ่อมบำรุงส่วนที่ผุพังของร่างกาย แม้กระนั้นจะหลั่งออกมาเฉพาะตอนที่พวกเรานอนเพียงแค่นั้น เคล็ดลับยอดเยี่ยมของการปราบหน้ากระดอนเป็นให้ท่านผู้หญิงทำการบริหารร่างกายหนักๆอย่างการชู Weight ก่อนไปนอน 3 ชั่งน้ำหนักนาฬิกา เพราะว่าจะมีผลให้ร่างกายหลั่ง Growth Hormone มากขึ้น 1.5 เท่า เพื่อรีบปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมกล้ามส่วนที่เสียหาย

ทานน้ำมันปลา

จุดเด่นของน้ำมันปลานั้นมีอยู่เยอะมาก แต่ว่าจุดเด่นในส่วนของความสวยสดงดงามความสวยงามก็มีได้แก่ ช่วยลดลางเลือนริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็น แซลมอน ทูน่า ปลาสวาย ล้วนแต่มีโอเมก้า 3 กันทั้งหมด

ทานผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C และก็วิตามิน A

ตื่นรุ่งเช้าขึ้นมาเพิ่มเติมความแจ่มใสให้ร่างกายด้วยน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน C สามารถช่วยเรื่องริ้วรอยของคุณได้ หรือจะทานคือผลไม้ใหม่ๆอย่างส้ม แอปเปิ้ลก็ได้ ส่วนวิตามิน A นั้นมีอยู่ในฟักทอง แครอท และก็ตำลึง ทานผักผลไม้กลุ่มนี้เพื่อเพิ่มวิตามิน C และก็วิตามิน A ให้แก่ร่างกาย เพราะว่าอย่างไรการบำรุงจากด้านในเป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดรวมทั้งทำให้ท่านงามได้นานที่สุดอีกด้วย